Návrat
po zranění
a Neurotrénink
Je potřeba si přiznat fakt, že zranění ke sportu patří. Správným tréninkem jim můžeme předcházet, pokud k nim dojde, je potřeba co nejrychleji začít se zotavovacími procesy a tréninkem, který sportovce dostane do mnohem lepší úrovně než na které byl. To, že se sportovci chtějí dostat na úroveň, na které byli před zraněním je největší chyba a cesta k tomu, že se zranění stane znovu. Cílem nemůže být dosáhnutí úrovně na, které se sportovec ZRANIL. Principem návratu po zranění je připravit sportovce mnohem lépe!
Neurotrénink je jeden z nástrojů, který může v procesu pomoci. Vše co se nám v životě stane, zanechá na těle stopy. Díky zjednodušeným principům fungování mozku můžeme ovlivnit fungování těla. Děje se tak skrze hlavní receptory – proprioceptivní systém, vizuální systém, vestibulární systém.
